Tantrums & Meltdowns: 5 Βασικές Διαφορές

Τα tantrums και τα meltdowns μοιάζουν σε κάποιους τρόπους εκδήλωσης, αλλά έχουν διαφορετικές αιτίες και τρόπους διαχείρισης.

Ας δούμε 5 βασικές διαφορές ανάμεσά τους.

1. Τα αίτια εμφάνισης

• Tantrum: Είναι μια συνειδητή αντίδραση απογοήτευσης ή δυσαρέσκειας, συχνά επειδή το παιδί δεν παίρνει αυτό που θέλει.
• Meltdown: Προκαλείται από αισθητηριακή ή συναισθηματική υπερφόρτωση, χωρίς πρόθεση ελέγχου της κατάστασης.

2. Έλεγχος ξεσπάσματος

•   Tantrum: Το παιδί μπορεί να σταματήσει αν πάρει αυτό που ζητά ή αν δει ότι δεν έχει αποτέλεσμα.
• Meltdown: Το άτομο δεν μπορεί να σταματήσει τη συμπεριφορά του με τη θέλησή του.

3. Στόχος

• Tantrum: Έχει σκοπό να επηρεάσει μια κατάσταση (π.χ. να κερδίσει προσοχή ή ένα αντικείμενο).
• Meltdown: Δεν έχει σκοπό, αλλά είναι μια ακούσια αντίδραση σε υπερφόρτωση.

4. Διάρκεια και αποκατάσταση

• Tantrum: Διαρκεί συνήθως λίγα λεπτά και το παιδί ηρεμεί γρήγορα αν του αποσπάσεις την προσοχή ή ικανοποιήσεις το αίτημά του.
• Meltdown: Μπορεί να διαρκέσει πολύ περισσότερο και το άτομο χρειάζεται χρόνο και υποστήριξη για να επανέλθει.

5. Ποιοι τα βιώνουν;

• Tantrum: Είναι πιο συνηθισμένο σε μικρά παιδιά που μαθαίνουν να διαχειρίζονται τα συναισθήματά τους.
• Meltdown: Συμβαίνει κυρίως σε άτομα με αυτισμό, ΔΕΠΥ ή αυξημένη ευαισθησία στα αισθητηριακά ερεθίσματα.

Συνοψίζοντας ένα  tantrum είναι μια στρατηγική για να πετύχει κάτι, ενώ ένα meltdown είναι μια ανεξέλεγκτη αντίδραση υπερφόρτωσης. Η διαχείρισή τους είναι διαφορετική, με τα meltdowns να απαιτούν υποστήριξη και ασφάλεια αντί για πειθαρχία.